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时间：2022-07-02 10:52:36 编辑：nvsheng
导读：哺乳期正是新妈妈给孩子喂奶的时候。这段期间，宝妈要多吃有助于下奶的食物，如果吃的食物不健康，可能会影响乳汁的质量，从而影响到宝宝。那么，哺乳期的妈妈可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹会怎么样呢？哺乳期可以吃螃
哺乳期正是新妈妈给孩子喂奶的时候。这段期间，宝妈要多吃有助于下奶的食物，如果吃的食物不健康，可能会影响乳汁的质量，从而影响到宝宝。那么，哺乳期的妈妈可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹会怎么样呢？
哺乳期的女性饮食要特别注意：不能吃生冷、辛辣刺激、油腻、海鲜、引起自己过敏之类的食物。而螃蟹性寒，属于生冷、海鲜之类的食物，一般哺乳期的女性最好不要吃螃蟹，甚至有的女性容易螃蟹过敏，就更加不能进食。哺乳期女性食物过敏可能会引起婴儿湿疹、瘙痒等皮肤症状，还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。当然了，这个也不是绝对的，有些哺乳期女性吃了螃蟹也没有什么问题，不过要把握个度，一周三只以内最好。这个得根据自己身体情况和生活意识
哺乳期女性还在给宝宝提供母乳，如果新妈妈自己的产后饮食状况出了问题，那乳汁肯定会大打折扣，甚至会威胁到宝宝的健康，调查显示，3岁以下的婴幼儿容易过敏，1岁内最多，4到6个月为高发年龄段；4个月内添加辅食的婴幼儿，过敏危险比添加辅食者要高。而未断奶的宝宝主要的营养来源就是母乳，如果哺乳期的妈妈食用螃蟹等容易引起过敏反应的食物，也同样会增加宝宝过敏的可能。因此，专家建议，哺乳期女性应注意饮食禁忌（参考：产后饮食禁忌），少食容易引起过敏的食物。
「5号育儿」（：yuer5h）
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