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时间：2022-06-05 12:54:33 编辑：nvsheng
导读：新生儿出生后需要补充钙质，适当带宝宝晒太阳可以获取，让宝宝发育更健康。那么新生儿多少天可以晒太阳?新生儿多久能晒太阳?新生儿多少天可以晒太阳新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内，找个有阳光的地方就可
新生儿出生后需要补充钙质，适当带宝宝晒太阳可以获取，让宝宝发育更健康。那么新生儿多少天可以晒太阳?新生儿多久能晒太阳?
新生儿出生半个月时就可以在家中的房间内，找个有阳光的地方就可以晒太阳的。最好选择在早上八点到十点左右，下午三四点左右，阳光不是很强烈的时候，如果太阳比较晚出的话，可以自由把握，大人只要觉得不是很晒的话，中午也是可以的，但是如果是太晒的话，应该选择在树荫底下晒，这样子不会晒伤宝宝的眼睛与娇嫩的皮肤的。宝宝刚开始晒太阳的时候，可以先从手脚开始晒起，渐渐增加到腿，身子，脸部以上最好是不要晒，等宝宝到了六七个月后可以全身一起晒的。现在晒太阳时，可以用块纱布之类的把宝宝的眼睛挡住比较好，保护眼睛。晒太阳时，如果在室内，最好要把窗户打开，不要隔着玻璃，因为它会挡住75%的紫外线，效果比较差。
新生儿晒太阳的时间长短，应该是随着新生儿年龄大小而定的。新生儿的话每次晒半个小时为宜，一天分为上下午两次。
爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜；也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。
注意：爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿，注意晒太阳的时间，不要过长。
给新生儿晒太阳的适宜时段：以上午6-10时和下午4-5时为宜。
上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢；下午4-5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
注意：但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，是最忌让宝宝长时间晒太阳的，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
新生儿晒太阳一天最好晒两次。早上9点到10，下午4点到5点，这两个阶段的太阳有利于宝宝补钙，太阳太强的时候可以坐在树荫下，总之不能隔着玻璃，一点效果都没有的。
接近中午到下午2点的时候，紫外线很强，容易伤到皮肤。宝宝晒太阳的话，一般1到2小时就可以了。坚持每天晒1到2小时有助于抵抗力加强。祝你的孩子健康成长。
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