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时间：2022-04-21 12:59:56 编辑：nvsheng
导读：宝宝难以入睡怎么办?想必困扰着许多新爸妈。专家建议宝宝难以睡眠可以通过音乐促使睡觉，并且音乐有助于宝宝智力成长发育。那么选择宝宝喜欢听的音乐就显得至关重要，下面小编为你揭秘宝宝听音乐的奥秘。有哪些催眠
宝宝难以入睡怎么办?想必困扰着许多新爸妈。专家建议宝宝难以睡眠可以通过音乐促使睡觉，并且音乐有助于宝宝智力成长发育。那么选择宝宝喜欢听的音乐就显得至关重要，下面小编为你揭秘宝宝听音乐的奥秘。
1、纯音乐
一般来讲，宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词，就会分散宝宝的注意力，引起宝宝的好奇心。
2、儿童歌曲
睡眠曲还可以选择儿童歌曲，因为孩子天生就具有童心，对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪，具有开发宝宝智力的作用。
3、妈妈轻哼摇篮曲
有时妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候，可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝。
1、给早产儿弹奏音乐或唱歌有助于降低其心率，使其呼吸更顺畅，睡眠更香甜。
2、演奏音乐能够缓解新生儿呼吸节奏，改善睡眠质量。妈妈唱歌最能降低宝宝心率，提高宝宝注意力。
3、音乐或妈妈的歌声可以让宝宝睡得更好，让宝宝进入更安静的专注状态。
4、音乐还有助于改善一些早产儿的吮吸行为，更有助于改善进食状况。
1、妈妈不能强迫宝宝入睡：宝宝睡觉是一个本能的反应，妈妈不能强迫宝宝睡觉，可以观察宝宝的状态，平时要养成点睡觉的好习惯。
2、宝宝睡眠曲不是100%有效果，妈妈不能把这招当成救命稻草，摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用。
1、莫扎特摇篮曲
很多妈妈都有用莫扎特音乐做胎教。在宝宝出生后继续用做胎教的音乐做为宝宝睡眠曲，可以让宝宝获得在妈妈肚里时的安全感，对促进睡眠很有帮助。摇篮曲很舒缓，频率和节拍也不高，可以经常给宝宝听。
2、肖邦钢琴协奏曲
肖邦钢琴协奏曲也是很宁静的一种感觉，听完大脑感觉很轻松。妈妈可以在肖邦钢琴协奏曲的陪伴下给宝宝将睡前故事，这样能促进宝宝早早入睡。
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