|
|
|---|
时间：2022-04-11 18:36:26 编辑：nvsheng
导读：一般来说，六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的，土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素，而且也很好吞咽。宝宝能吃土豆泥吗宝宝可以吃土豆泥。土豆的营养成分那么丰富， 从营养学的
一般来说，六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的，土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素，而且也很好吞咽。
宝宝可以吃土豆泥。
土豆的营养成分那么丰富， 从营养学的角度来说，是适合宝宝吃的，六个月以上的宝宝都可以放心食用。这时，块状的土豆或者是土豆丝，对宝宝来说是比较难嚼，吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料，以免难消化。
做法一：
材料：土豆1个、高汤、食盐
步骤：
1、将土豆去皮洗干净后，切成土豆片;
2、在锅里加入适量的高汤，放进土豆片，开中火将土豆炖熟。这时可以加入少许食盐，使土豆熟得更快些。
3、将煮熟的土豆片和适量的高汤倒进搅拌机，把土豆片搅拌成糊状即可。
做法二：
材料：土豆1个、粉苹果1个
步骤：
1、将土豆去皮洗净后，切成小块放进锅内蒸熟，然后捣烂;
2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果，捣烂;
3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。
宝宝吃土豆泥是好的。
土豆泥性质温和，不会引起宝宝的肠胃刺激，并且营养丰富，有通便、润肠、降火、促消化等多种功效，而且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。
1、土豆中含有丰富的B族维生素，如维生素B1、B2、B6和泛酸，其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。
2、土豆中含有维生素C和矿物质，可以改善宝宝的精神状态，为机体的正常运行提供积极的意义。
3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力，对宝宝的大脑发展有好处。
相关文章
热门文章
婴幼儿缺钙会有什么症状表现？4大表现需注意孩子的成长发育是每个家长最为关心的事，那么，婴幼儿缺钙会是什么症状表现呢？……
宝宝辅食食材怎么选择好 宝宝鼻子干燥是怎么回事 两种原因需注意 婴幼儿口臭是什么原因造成的？口臭4大原因 婴幼儿肥胖是什么原因造成的？两大原因需注意跟帖
精选文章
猜你喜欢
