时间:2021-12-31 12:09:23 编辑:nvsheng
导读:广场上,公园里随处可见打太极拳的中老年人,近年来它已成为一项热门运动,你可知太极拳是由谁创造的吗?太极拳又分为许多门派,其中的差别在哪呢。什么是太极拳太极拳是我国武术宝库中的一个拳种,它结合拳术,吐纳
广场上,公园里随处可见打太极拳的中老年人,近年来它已成为一项热门运动,你可知太极拳是由谁创造的吗?太极拳又分为许多门派,其中的差别在哪呢。
什么是太极拳太极拳是我国武术宝库中的一个拳种,它结合拳术,吐纳术,导引术三者成拳,实为"练脑练气练身"的健身之法。练脑,练气,练身三者密切配合,始而意行,继而内动,再之外动,全身内外动则协调发展,构成了太极拳健身方法上的整体性和内外统一性,从而达到增强体质的目的。
太极拳练时要求立身中正,心静,体松,动慢,圆活轻灵,协调连贯。“太极拳是群众推崇的健身法宝,是我国医疗体育的重要形式"。只有拳架,沒有内功(气功)修炼的太极拳是不完整的,即失去了太极拳最基本,最核心的内容。
阴阳对立统一的哲学思想,是太极拳的立拳之理,顺其理而行,则身心健康,有缘者不仅能延年益寿,亦能成就一门高级搏击术。
太极拳是谁创造的如果以有“太极拳”之名来说,“太极拳”的开山立派之祖就是杨露褝。在杨露褝未成名之前,没有用“太极”命名拳种,包括诸多的道教圣地,也没有人敢将“太极”命名为拳名。因为“太极”一词,在道教中的地位是至高无上的,“太极”包罗万象,岂是一套拳术能够代表的。所以,所谓“太极拳”的创拳之说,完全是一个伪命体。犹如:宋朝岳飞师从周侗,但岳飞所使枪法和拳法,分别被称为“岳家枪”和“岳家拳”,从后世传承来说,周家没有说岳家枪拳就是周家的,也就没有什么“周式岳家拳(枪)”之说。所以,岳飞的传承和发展是“岳家枪”和“岳家拳”的开山立派,而周侗所传岳飞的枪拳之路是岳家枪拳的基础。
杨露褝的拳,怎么成为“太极拳”的?杨露褝至陈家沟学艺归来之后,经杨露褝潜心研习和消化,进京传拳,在两朝帝师翁龢和大学士观杨露褝精妙的武艺后大加赞赏:“杨进退神速、虚实莫测、身似猿猴、手如运球,犹太极浑圆一体也。”并书赠对联“手捧太极震寰宇,胸怀绝技压群英”相祝贺。随之,杨露褝的拳被命为“太极拳”。
太极拳有哪些门派太极拳是中国武术一种,归类为内家拳。1949年后,被国家体委统一改编作强身健体之体操运动、作为表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原本来面貌;从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。
太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,其中最有代表性的分为了五大派系,分别是:陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、 吴式太极拳和武式太极拳。
各派太极拳的差别在哪陈式太极拳创始于明末清动的著名拳师陈王廷。从陈王廷起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳法进行加工提炼,逐渐形成近代所流传的一,二路拳法。二套拳法连续贯穿,动作都是精心编排,动作速度和强度不同,身法,运动量和难度也不同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。第一路拳法的动作简单,柔多刚少,以棚捋挤按四正劲为主,以采列肘靠皿隅手为辅,用力以缠丝劲为主,发劲为辅,动作力求徐缓。第二路炮捶动作较复杂,要求疾速,紧凑,刚多柔少。用劲以采列肘靠为主,以棚捋挤按为辅。动作力求坚刚迅速,着重弹性劲的炼习,套路窜蹦跳跃,腾挪闪战的动作,具有快,刚,跃的特点。
杨式太极拳是由河北永年人扬露禅及其子扬健候,其孙扬澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。扬式太极拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着,炼法上由松入柔,刚柔相济,形成独恃风格。
吳式太极拳是从扬式太极拳所传的拳式中发展创新的。杨式太极拳有大架和小架之分,吴式太极拳在杨式小架拳式基础上逐步修订的,吴式太极拳始于满人全佑,后经其子吳鉴泉,加以改进而形成一个流派。
孙式太极拳创始人孙禄堂,河北完县人,自幼酷爱武术,从师于李魁垣学形意拳,继而学于李之师郭云深,得郭老先生真传,又从师程延华学八卦掌,经数年研习,功夫深厚。后又从师郝为真学太极拳,孙禄堂毕生习武,融三家拳为一体,创孙式太极拳。孙式太极拳的特点,进退相随,迈步必跟,退步必撒,动作舒展圆活,敏捷自然。
相关文章
热门文章
瑜伽可以丰胸吗 瑜伽丰胸动作有哪些瑜伽的确有调节我们身心的作用,那就有人要问了瑜伽练久了可以丰胸吗?瑜伽有哪……
练瑜伽对焦虑有好处吗 起到缓解作用 游泳时为什么尿意更重?心理生理双重原因 跑步后下面流血怎么回事 跑步时要注意些什么 健身球怎么样练腿部 健身球可以瘦腿吗跟帖
精选文章
猜你喜欢