橙子可以和什么一起榨汁橙子可以做什么饮料

时间：2021-12-28 23:47:50 编辑：nvsheng

导读：橙子是一种非常有营养的水果，而且橙子非常的美味，所以喜欢吃橙子的人也很多，此外橙子除了可以直接吃以外，还可以榨汁、做成饮料来喝，那么橙子可以和什么一起榨汁？橙子可以做什么饮料？橙子可以和什么一起榨汁1、橙子梨子混合汁，准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火

橙子是一种非常有营养的水果，而且橙子非常的美味，所以喜欢吃橙子的人也很多，此外橙子除了可以直接吃以外，还可以榨汁、做成饮料来喝，那么橙子可以和什么一起榨汁？橙子可以做什么饮料？

橙子可以和什么一起榨汁

1、橙子梨子混合汁，准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。2、芒果橙子苹果汁，准备两个芒果、半个橙子和一个苹果，洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。3、橙子菠萝混合汁，准备俩橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。如果想要橙子中混入其他的水果榨汁，要注意两方面的问题，第一是食物相克性，第二是关注口感。一般来说水果之间是不会相克的，所以可以加入你想加入的水果，但是注意不要加入牛奶。注意不要加入比较酸的水果，因为橙子本身就酸，加入的水果味道不要盖过了橙子。

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橙子可以做什么饮料

红枣橙子饮，1.橙子去皮，放入榨汁机中榨取汁液；2.红枣去核洗净，放入炖锅中，加适量清水，大火烧沸，再用小火煮十分钟，将橙子汁加入；3.去渣留汁，每日数次，代茶饮用。功效：益气养血，美容。适用于气血亏损、美色枯黄等症状。开胃柳橙酒，1.柳橙洗净晾干，切成2毫米左右的薄片；2.以一层柳橙片，一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3.再倒入白酒，然后封紧瓶口，置于阴凉处，浸泡3个月后，开封滤渣装瓶饮用即可。功效：增进食欲，预防感冒，消除疲劳。橙汁饮料，1将桔子或橙子，苹果洗干净备用。2桔子或橙子分开一瓣一瓣的，将桔子瓣外面那一层很薄的皮剥掉，只留里面的细果肉。苹果切成小块。3将切好的水果和5-6块冰糖或几勺蜂蜜一起放入豆浆机中，加水至最低水位。 4完成整个打豆浆的运作流程后，将果汁过滤倒出。

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橙子可以减肥吃吗

减肥期间可以适度吃橙子，橙子热量较低，其所含的脂肪较少，吃橙子并不会导致人体内热量上升出现人体发胖。橙子含大量维生素，可以抑制人体肠道对油脂的吸收利用率，对于抑制人体内脂肪增生有着积极作用。橙子中含有大量的水分和微量元素以及有机酸，可以起到生津止渴、利尿排毒的功效，还可以促进人体新陈代谢的加速，可以有效减少人体内毒素和废物堆积引起的臃肿性肥胖，对于人体减肥起着辅助性的作用。但需要注意食用橙子一定要适度，橙子中的糖分会滞留于人体造成人体热量上升，以免起到减肥的反效果。

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