|
|
|---|
时间：2022-06-25 13:27:26 编辑：nvsheng
导读：三伏天在饮食上要多加注意了，因为三伏天比较热，很多人喜欢吃冰镇的食物。但是养生角度来讲，三伏天最好不要吃冰的东西。那么，三伏天为什么不能吃冰？三伏天不能吃冰是真的假的？三伏天为什么不能吃冰伏天的确不建议吃冰饮。三伏天，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冰饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。当然，如果实在要吃，最好也只是适当少吃且正确的吃冰饮，这样
三伏天在饮食上要多加注意了，因为三伏天比较热，很多人喜欢吃冰镇的食物。但是养生角度来讲，三伏天最好不要吃冰的东西。那么，三伏天为什么不能吃冰？三伏天不能吃冰是真的假的？
三伏天为什么不能吃冰伏天的确不建议吃冰饮。
三伏天，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冰饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。
当然，如果实在要吃，最好也只是适当少吃且正确的吃冰饮，这样才不至于对身体有大的损害。
传统中医认为春夏要养阳，要生发、发散，而寒凉食物有收缩作用，尤其是对肠胃和邻近的心脏和动脉有刺激，导致痉挛。所以，吃凉食不符合季节养生。传统中医还认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天，所以说这个时候肯定是不能吃凉，否则就容易让更多寒气进入，原有的寒气又排不出来。
冰冻之后的饮料食品，满足了口舌的欲望，但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或啤酒，胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。严格来说，冷饮、冰棍、冰镇啤酒等，在春夏秋冬的任何一个季节，都是不太合适的。
喝冷饮要看各人体质，有的人适合吃冷饮，也有的人不适合。体弱的老人小孩和有基础病的市民还是慎吃冷饮。此外，中医认为，经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态，肠胃会有不舒服的感觉，有基础病的患者，可能会因为喝了冷饮而加重哮喘、诱发气管炎、引起胃痛等。
相关文章
热门文章
橙子是上火还是降火 橙子是不是发物橙子是一种非常可口的水果，所以喜欢吃橙子的人也是有很多的，但是橙子并不只有……
婚礼必备礼仪有哪些？这6种一个都不能少 菠萝有助于通便吗 菠萝有助于减肥吗 山竹是几月份的应季水果 山竹是什么季节的水果 龙抬头剃头有什么好处 二月二龙抬头理发好不好跟帖
精选文章
猜你喜欢
