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时间：2022-04-26 11:58:04 编辑：nvsheng
导读：痛风的患者是很难受的，手指脚趾膝关节等地方都会很疼痛，甚至会出现变形。痛风患者只要管好自己的嘴，知道什么不该吃，什么对调理痛风有益，病症会好很多！痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病
痛风的患者是很难受的，手指脚趾膝关节等地方都会很疼痛，甚至会出现变形。痛风患者只要管好自己的嘴，知道什么不该吃，什么对调理痛风有益，病症会好很多！
是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。
痛风不能吃什么高嘌呤食物嘌呤高会导致人们出现痛风，所以要限制嘌呤含量高的食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、浓肉汤、菌藻类、扁豆、黄豆及豆制品等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。
导致尿酸增加的食物比如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等。因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。这些食物都会给痛风提供发展空间，所以要少吃。
忌酒啤酒和海鲜一起吃是大忌，痛风患者喝酒很容易发病。
性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
2、卷心菜俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。
3、马铃薯是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。
基本不含嘌呤的食物，故痛风之人适宜以之代粮，常吃多吃。
5、南瓜性温，味甘，是一种碱性食物。所以，慢性痛风者可食用南瓜。
6、芹菜有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。
属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。
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