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时间：2022-04-07 12:08:56 编辑：nvsheng
导读：红提是我们大家都很熟悉的一种水果，很多人也都吃过红提，同时我们大家也都知道吃红提对我们的身体是有着非常多的好处的，那么红提的功效与作用禁忌？红提是凉性还是热性？红提的功效与作用禁忌红提的功效有美容养颜
红提是我们大家都很熟悉的一种水果，很多人也都吃过红提，同时我们大家也都知道吃红提对我们的身体是有着非常多的好处的，那么红提的功效与作用禁忌？红提是凉性还是热性？
红提的功效与作用禁忌红提的功效有美容养颜和促进新陈代谢的作用，同时还有化痰止咳，也可以起到补血益气的作用，还有强筋的功效，平时适当的食用红提对身体有一定的好处。一般对于咽喉炎可以起到辅助治疗的效果，有助于促进炎症的消退，而且可以缓解局部的瘙痒感，红提当中还有多种营养元素以及碳水化合物以及柠檬酸，苹果酸等营养元素常常使用，能够起到补气养血的作用。对于气血虚弱所引发的面色苍白以及手脚冰冷可以起到改善的作用。但是如果有脾胃虚弱，糖尿病的患者尽量不要食用，因为红提的含量成分很高。在吃红提后尽量避免立即喝水，应该引发腹泻，另外还要避免和鱼以及萝卜一起食用。
红提也叫做红提子，本身属于葡萄中的一种。这种食物本身属于平性的，既不是凉性，也不是热性。因为红提子性质的原因，本身属于碱性食品，吃的时候有一些酸涩，但是实际上进入体内之后可以有效的综合体内的酸碱度。长期吃这种提子并不会引起上火，也不会引起寒气淤积，可以放心使用。从中医角度来讲，吃红提还可以补中益气、生津止渴，还有强筋骨和利小便的作用。适当的食用红提还有很好的补充气血的作用。体内燥热可以适当的食用一些红提，可以起到益肝肾，强筋健骨的作用。也可以食用西瓜，西瓜属寒，体内燥热时可以食用，但是日常生活中也不可过多食用，以免寒性散不去导致体内寒热交加。
红提子不能吃太多，不可以和海鲜一起吃，如果正在服用人参，最好不要吃红提，此外，红提还不能和牛奶、四环素一起吃，每次吃完红提子不能立刻喝水，容易导致腹泻现象，糖尿病患者、脾胃虚寒者要少吃红提子。红提子中含有鞣酸成分，而海鲜中含有丰富的蛋白质，鞣酸和蛋白质放在一起吃可能会导致出现消化不良的症状，因此吃完红提子，不能和虾、螃蟹等海鲜一起食用，不然会引起身体不适。牛奶不能和红提子一起吃，会引起腹泻现象。红提子具有补气血、通利小便的功效，也能治疗脾虚气弱，不过红提子属于凉性水果，不可以吃太多，对于正在腹泻的人，尽量不要吃红提子，可以等身体好一些，再食用红提子。鱼和萝卜最好也不要跟红提子一起吃，以免给身体造成不适影响。红提子具有生津止渴的功效，贫血的人可以吃点红提子，能给身体补充许多能量。红提可以防癌抗癌，消炎杀菌，这是红提中的白藜芦醇这种元素在起作用，同时还可以防止癌细胞的扩散。
每一百克红提子里面，它的热量是52大卡，是不高的一个热量，是可以放心吃的，只要散步30分钟就可以消耗掉这些热量啦。红提中碳水化合物含量超过1/10，并且主要是葡萄糖，可快速被人体吸收利用，减肥时如遇到低血糖可以适量进食。但是，会让人变胖的并不是红提子的热量高，而是它富含各种的糖分，这些糖分被人体吸收之后，如果不运动，长期下来就有可能转化为脂肪了，但是不过量是不需要担心这个问题的。爱美的女生，还是要管一下自己的嘴哦，不可以对提子大吃特吃哦。
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