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时间：2021-11-17 22:53:53 编辑：cwh
导读：袋鼠精胶囊是一款澳洲的保健品，很多人买了不知道怎么吃，下面5号网的小编为你们介绍袋鼠精胶囊怎么吃？一日一粒即可。
袋鼠精胶囊是一款澳洲的保健品，很多人买了不知道怎么吃，下面5号网的小编为你们介绍袋鼠精胶囊怎么吃？一日一粒即可。
对于保健品这一类的药物，很对人都存在一个错误的意识，就是越多吃越健康，其实对于保健品来说每日适量的服用才会起到最佳的效果，澳洲袋鼠精胶囊对于成人来说一日一粒即可，性能力较弱的男性可多服用一粒，一日最多不可服用超过两粒，服用过多不但达不到想要的效果反而会有不良反应，可用温水服用，忌用开水，因为温度过高的开水会减弱药效，可与饭食一起使用，将胶囊内的颗粒倒入温水中使用也是个很好的方法，因为这样人体可以更好的吸收药效，澳洲袋鼠精胶囊对服用的时间也是有一定的要求，过早过晚使用都是有影响的，晚饭之前6点左右是最佳时间段，这段时间正是身体吸收最佳的时刻，过晚的使用会影响睡眠的质量。
袋鼠精的主要成分是袋鼠粉，是由丰富的营养素、荷尔蒙、氨基酸及矿物质组成。优质的袋鼠精多选用澳洲野生成年雄性袋鼠的肌肉、生殖器组织提取。它有强精补肾、效恢复疲劳的功能。
枸杞淮山海参汤锅壮阳法
原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法：
1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。
枸杞花生粥
主料：
糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵
制作步骤：
花生热水浸泡2小时，去衣
枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过，两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟. 放菊花，枸杞煮1分钟即可。
运动也是调养气血的重要环节。男性朋友日常可以练习瑜伽、太极拳所以保健气功等。中医认为“久视伤血”，长时间坐着看电脑或者工作，要注意眼睛的休息，过度用眼也会消耗身体气血。
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