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时间：2021-12-29 19:17:00 编辑：nvsheng
导读：褪黑素是一种可以治疗失眠的保健品，很多人睡不着的时候经常会用褪黑素来改善睡眠，但是褪黑素并不是人人都适合服用的，例如由抑郁引起的失眠不适合用褪黑素来调整。褪黑素为什么加重抑郁 抑郁症患者如果遇到失眠焦
褪黑素是一种可以治疗失眠的保健品，很多人睡不着的时候经常会用褪黑素来改善睡眠，但是褪黑素并不是人人都适合服用的，例如由抑郁引起的失眠不适合用褪黑素来调整。
褪黑素为什么加重抑郁抑郁症患者如果遇到失眠焦虑等由于抑郁引起的失眠，建议去医院接受正规治疗，不建议盲目服用褪黑素。抑郁症患者长期服用褪黑素有可能导致抑郁的情况加重，反而会使病情恶化。
抑郁症不能吃褪黑素，是因为抑郁症的药物和褪黑素有可能相互作用，会增加药物的不良反应。抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣降低、悲观、反应迟钝，缺乏主动性，饮食睡眠差，总是担心自己有各种问题，严重的容易出现自杀念头或者行为的异常。抑郁症的病人可能会吃一些抗抑郁的药物，或者中枢神经系统抑制的药物进行治疗，可能会出现食欲不振，精神不佳，睡眠过多的副作用，褪黑素也有镇静安神睡眠的作用。如果同时服用褪黑素，有可能会增加药物的不良反应，所以要在医生的指导下进行用药。
人的大脑对于睡眠的调控是有自己的调控机制的，它会根据情况而产生褪黑素或者是减少褪黑素的数量。如果我们长期依靠服用褪黑素的话，那么就会破坏我们人体的平衡，从而抑制大脑产生褪黑素。这个时候在失去外来褪黑素支持的情况之下，我们就会很难以入睡，所以就会产生严重的依赖性。抑郁症患者如果长期依赖褪黑素的话，会对身体造成伤害，而且这种依赖性甚至会加重抑郁症的病症。
褪黑素可以对轻度失眠状况进行调整，但是长期服用的话可能会造成精神紊乱，增加中风的风险。服用褪黑素之后性欲降低，控制女性的排卵，严重还会导致不孕。
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