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奶阵是什么 5招教你刺激奶阵

时间:2022-04-02 12:27:41 编辑:nvsheng

导读:奶阵是每个哺乳期的妈妈都会有的经历,奶阵的时候奶水会突然变多,奶水不自觉的往外流,那奶阵来的时候到底是个什么感觉,有什么办法可以刺激奶阵吗?奶阵是什么每个妈妈都会经历到的,就是会感觉哺乳时候会有强烈的

奶阵是每个哺乳期的妈妈都会有的经历,奶阵的时候奶水会突然变多,奶水不自觉的往外流,那奶阵来的时候到底是个什么感觉,有什么办法可以刺激奶阵吗?

奶阵是什么

每个妈妈都会经历到的,就是会感觉哺乳时候会有强烈的神经刺激。

1、宝宝开始吸的时候,乳房是软软的,但吸了一会,就感觉到里面有点麻麻的,乳房也突然涨得鼓鼓的,摸上去似乎筋都爆爆的。另外一个乳房也涨起来,开始滴奶了。奶阵就是“嗡”的一下感觉奶往乳头里涌,甚至喷薄而出。也有妈妈们描述说,奶阵就像乳房里有很多小鱼在游一样。

2、奶不自觉的往外哗哗的流,一会就停了。如果宝宝吃奶时,会听到咕嘟咕嘟的吞咽,吞咽的声音和速度明显不同,敏感的妈妈会觉得乳头等处有麻麻的或者痒痒的感觉,或者苏苏的等,每个人还是不大一样的。

3、有的妈妈由于上班太久没有让宝宝吸奶也会产生奶阵。此时,妈妈可以到一个方便的地方,用手按压乳头两分钟,即可阻止奶水继续外流,此方法可让正在上班的妈妈避免一些尴尬。

奶阵是什么 5招教你刺激奶阵

奶阵注意事项

奶阵来时如果婴儿正在吮吸,就会听到婴儿大口而急促的吞咽的声音,这时如果婴儿吐出乳头,就可看到奶水从乳房不停流出而弄湿衣服。此时,用手按压乳头片刻,即可阻止奶水继续外流。有的妈妈乳头奶眼儿多,奶阵来时,婴儿来不及吞咽就会哭闹不吃或引起呛咳,此时,妈妈可以用食指和中指一起夹住上下乳晕部位,可减缓流速,避免婴儿呛咳(婴儿如果呛奶严重时也会发生危险)。

奶阵是什么 5招教你刺激奶阵

如何刺激奶阵

1、建立哺乳规律,奶阵就会像个“定时器”,到时候自然就准备好了

给自己准备个最舒服的哺乳椅,配个支撑力好的哺乳枕。穿着合体又便于哺乳的衣服,喂奶之前喝杯温水,最好再播放最喜爱的轻音乐,这些会逐渐变成哺乳“仪式”的一部分,帮助你放松下来。哺乳应该是个舒适享受的过程,而不是仓促紧张的工作。母乳喂养应该是按需哺喂,但是了解宝宝的“需”,并且给予正确的回应,非常重要!避免宝宝一哭就喂奶,而让每天的生活都很凌乱疲惫。逐渐建立哺乳规律,也会让乳房像个“定时器”一样,到时候就做好准备了!乳房充盈度越好,奶阵出现时涌出的乳汁越充分!

2、让身体和乳房暖起来,奶阵来得更容易

在哺乳前洗个热水澡,用热水冲淋后背,促进血液循环。让身体舒适放松,可以在之后的哺乳过程中,让奶阵来得更容易。对于奶水较少的妈妈来说,在哺乳前温热的外敷乳房,有助于加速奶阵的引发。妈妈可以尝试湿热的毛巾,或是用袜子装上大米,微博加热后外敷乳房。

3、背部按摩很有效

新手妈妈哺乳时往往身体僵硬,免不了耸肩、缩胸、提肘、勾手腕这样的别扭的哺乳姿势。如此一日数次,甚至十数次哺乳的坚持,难免身体酸痛不适,甚至误以为“月子病”。家人最好能够在妈妈哺乳时或者哺乳后,帮助妈妈指压式按摩肩膀,以缓解肌肉挛缩造成的身体僵硬疼痛,以及用拇指指腹沿着脊柱两侧从颈部到腰部按压,提升神经传导,有利于奶阵刺激。

4、乳头、乳房按摩,更直接的刺激奶阵

在哺乳或者吸奶之前,可以用双手握住乳房轻轻摇摆,利用重力引发乳房泌乳刺激。也可以将食指、

中指、无名指并拢,用指腹深而温柔地画圈,按摩乳房,或从乳房远端轻推至乳晕。如果乳房皮肤较为干

涩,可以使用纯植物油滋润后再进行按摩,直到感觉乳房表皮温热,有充盈感,或者明显感觉奶阵来了。

5、对于奶阵之间间隔较长的妈妈,或是使用吸奶器,但不容易刺激出奶阵的妈妈,可以尝试直接按摩乳头,刺激奶阵。

用食指的指腹像“按电铃”一样,轻而快速地点按乳头。隔着最薄的衣服,用食指指腹轻而快速地摩擦乳头表面。以拇指、食指配合,从乳头根部捏住乳头,像点钞票一样捻动乳头,促使压力从乳头根部向乳头顶部传递,会促使乳汁缓慢流出。当乳头从紧绷变得放松时,奶阵就被引发了。

奶阵是什么 5招教你刺激奶阵

奶阵来临时宝宝的反应

1、宝宝大口吃奶,会听到咕嘟咕嘟的吞咽声

2、宝宝双手推开乳房,然后被喷一脸奶水,一脸茫然的样子。

3、突然吐出乳头或者扭头不吃奶,完了还哭,因为没吃够。

4、宝宝吃不赢,手抓脚蹬的,全身都在扭动

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