时间:2022-07-11 12:51:50 编辑:nvsheng
导读:妈妈在怀孕期间最好是穿着孕妇装,以为孕妇装是专门为怀孕的女性设计的衣服,从面料和裁剪设计都是为孕妇设计的,质地讲究、透气性好、易穿脱,不会影响胎儿的生长发育。那么怀孕有必要买孕妇装吗?孕妇装的作用。怀
妈妈在怀孕期间最好是穿着孕妇装,以为孕妇装是专门为怀孕的女性设计的衣服,从面料和裁剪设计都是为孕妇设计的,质地讲究、透气性好、易穿脱,不会影响胎儿的生长发育。那么怀孕有必要买孕妇装吗?孕妇装的作用。
有些妈妈觉得买孕妇装很浪费,孕期一过就穿不了太浪费了。以为只要买些比平时大一、两个尺码的衣服或娃娃装类的衣服就可以解决整个孕期,事实上,这种想法是错的。
准妈妈在怀孕期间的穿着和平时会有很大区别,比如衣物应当更加宽松,更加利于排汗,面料还应该避免刺激皮肤,而在怀孕中后期,孕妇装还要有一定的承托腹部,减轻肩部、背部压力的作用,因此,孕妇装的钱不能省。一不小心穿错了衣服,可是会伤害到肚里的胎儿!
孕妇装是专门为孕期女性设计的衣物,宽大舒适,不阻碍胎儿生长发育,质地讲究、透气性好、易穿脱。怀孕初期,小腹隆起不明显的时候,孕妈们可以选择,娃娃衫或者宽松的罩衫;怀孕3-5个月以后就可以按照需求选择带有相应功能的孕妇装,例如有承托腹部功能的、有防辐射功能的等等。
保暖或保持身体干爽
因为准妈妈比正常人来说新陈代谢旺盛,出汗等情况更多,冬季穿着宽松的孕妇装,有利于添加其他保暖衣物进行保暖,而在炎热的夏季,穿着宽松的孕妇装,可以保持身体的干爽。
预防阴道炎
孕妇着装一定要宽松,否则容易引发阴道炎,对于正处于禁药期的妊娠期女性来说,无疑给其身心带来了双重的伤害。
提醒别人自己是孕妇
穿孕妇装可以让人意识到你是孕妇,有保护作用,在你坐车或者出行的时候,别人都让着你,会小心不会撞到你。孕妇装不仅仅穿起来比较舒服,而且还能让大家马上意识到你是孕妇,多少对你有保护的作用。
孕妇腹部充盈,应避免长时间地固定于坐、卧、立、行中的一种姿势。玩麻将时,长时间处于坐位,胃肠蠕动减弱,胃酸返流增加,会刺激黏膜,引起便秘、厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫会使盆腔静脉血液回流受阻,肛门周围静脉丛充血,引发痔疮、下肢静脉曲张和下肢严重水肿,甚至小腿抽筋。
一副麻将,上面还沾染着多种致病微生物。一旦孕妇由此患上传染性疾病,则可能殃及胎儿。如果是在妊娠3个月患病并用药,胎儿患先天性病的可能性会大大增加。
持续坐姿的危害
孕妇久坐的后果,最常见的就是下肢水肿。更需要提醒的是,孕妇的血液比普通人更容易凝固,因此会产生血栓,这种血液里的斑块会随着血管流窜到两个地方——肺部和脑部,直接致命。
孕妇本来腹部就大,坐着没有平时方便,打麻将时,难以控制好时间,往往一坐就是几个小时,甚至整天坐在麻将桌旁。这样会使隆起的腹部长时间受压,增大了子宫对下腔静脉的压迫,影响血液循环,子宫胎盘的血流量大大减少,很可能会使胎儿缺氧,导致胎儿慢性宫内窒息死亡。
孕妇长时间坐着还会出静脉曲张和下肢严重浮肿,使小腿更易抽筋。由于头部前倾太大,会使颈部血管收压,易使脑血流量减少,出现头昏眼花、健忘等症状,甚至还有可能引发颈椎病。
打麻将会精神亢奋,睡眠无规律
生活有规律是保证身体健康的重要因素之一,对孕妇来说更为重要。但是打麻将却往往让人身不由己,兴致上来无法停止,饭也顾不得吃,觉也顾不上睡。长期下去,会使孕妇植物神经功能紊乱,出现失眠、食欲不振、恶心呕吐、贫血、高血压、缺钙等症状。胎儿出生后,很可能会出现脑瘫、佝偻病、低体重、高死亡率等。
密闭空间空气质量差
孕妇需要的是空气清新、宁静温暖的环境,而麻将场往往是烟雾缭绕、酒气扑鼻,即使孕妇本人不吸烟,也会被动吸烟,从而吸入大量尼古丁、一氧化碳、氰化物等有害物质。这些有害物质会使血管收缩,导致胎盘缺血、缺氧,使胎儿发育迟缓,引发早产、胎儿畸形和死胎等,还会使未来的小孩出现轻体重、行为异常等情况。污浊的环境还会刺激孕妇的呼吸道,降低孕妇对疾病的抵抗力,易引发呼吸道疾病和怀孕期间合并症。
打麻将时孕妈妈高度紧张的情绪
孕妇在玩麻将时,常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的争论和语言粗暴是常有的,甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妇体内的激素分泌异常,对胎儿的大脑发育造成严重危害。胎儿常常会在母亲腹中躁动不安、脐带打结等,有时,孕妇情绪过于激动,很容易引发流产、早产或胎儿夭折。出生后大多都性情执拗、好哭闹、食欲不佳,严重的还会出现癫痫和精神障碍。而孕妇则可能因为情绪高度紧张而使血压升高,甚至诱发子痫、脑溢血等。
麻将存在疾病隐患
一副麻将牌往往被很多人用过,上面沾有多种病菌,很容易使孕妇感染乙肝、肺结核、风疹等病毒。再者,麻将场所大都空气流通性差,特别是冬春季,关闭门窗,好多人聚在一起相距不到一米,是最容易患上传染病的。孕妇万一染病,对胎儿是很不利的。
打麻将会使孕妈饮食无保障
打麻将不知不觉就会上瘾,不按时吃饭是常有的事。吃饭时,往往吃得不是过少就是过多,损害胃肠道的消化吸收功能;并且饮食营养也很难均衡,使母体和胎儿都得不到充足的营养,从而造成难以弥补的危害。时间一久,孕妇患痔疮和新生儿体重过低的现象是常有的。
产后妈妈减肥,健康永远是第一位!不要节食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。
吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉,会让你不太想吃东西。
只吃一些低脂肪,你又很喜欢的食物。
在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,吃一些,那会让你精力充沛。
罗列所有想减肥的理由,并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
穿紧身衣服。穿紧身的牛仔裤,所以当感觉胖时就不再吃了,这很有用。
日常饮食要注意饮食有节,少吃动物脂肪、内脏和甜食,多吃高蛋白、高维生素的食物,并宜少吃多餐。
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