时间:2022-06-29 11:35:04 编辑:nvsheng
导读:现在家庭饮用的主要有白开水、净化水、矿泉水、纯净水等几种,但是宝宝对水的要求比成人严格得多。那么宝宝怎样喝水有益身体健康?宝宝不能喝什么水?宝宝缺水有什么表现?下面小编为你详细介绍。宝宝怎样喝水最好很
现在家庭饮用的主要有白开水、净化水、矿泉水、纯净水等几种,但是宝宝对水的要求比成人严格得多。那么宝宝怎样喝水有益身体健康?宝宝不能喝什么水?宝宝缺水有什么表现?下面小编为你详细介绍。
很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。而实际上,当人感到口渴的时候,身体已经处于慢性缺水状态了。正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻,喝水应该少量多次,每次一杯左右。如:1-3岁的幼儿每日喝白开水4~5次,每次150~200毫升,同时要参考季节、气温,出汗多少而灵活掌握。年龄小的宝宝每次应减量。切记不能一次性大量饮水,这样会加重胃肠负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会影响对食物的消化吸收。
对于新生儿来说,身体所需的水要从一定量的饮水和牛奶中摄取。新生儿新陈代谢比较旺盛,而肾脏功能发育不完全,但相对来说,需要水的量却比成人要高,孩子越小,需要水分越多,但是,并不意味着饮水越多越好,所以,家长应该掌握孩子的饮水量,以满足孩子生长的需要。
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