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时间：2022-04-15 13:06:50 编辑：nvsheng
导读：很多宝宝在刚开始学会走路的时候都是采用踮脚走路的方式，这让妈妈们很是着急，特别怕对宝宝的生长发育产生什么不好的影响，还有担心宝宝以后会一直这么走路影响美观，家长们没担心，小编教你几招纠正宝宝踮脚走路。
很多宝宝在刚开始学会走路的时候都是采用踮脚走路的方式，这让妈妈们很是着急，特别怕对宝宝的生长发育产生什么不好的影响，还有担心宝宝以后会一直这么走路影响美观，家长们没担心，小编教你几招纠正宝宝踮脚走路。
1、慢慢拉起坐立
常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走，还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。另外，如果宝宝躺在床上的话，可以用手轻轻将他拉起来坐着(像做仰卧起坐一般)，这样可以锻炼脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。(不能太用力)
2、放在床上翻滚
把宝宝放在床中间，陪着他，鼓励他，让他在床上多翻滚，这也可以训练宝宝的肌肉，让他更有力。多跟他玩一些游戏，让他习惯手脚在移动的感觉。
3、蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
4、攀攀爬爬
当宝宝会站立后，可以训练他简单走路。将一些宝宝喜欢的玩具放在与他差不多高的沙发或者茶几上，鼓励他站起来。
5、练习放手站立
刚学走路的宝宝肯定会害怕放手站立，爸爸妈妈可以用一些他喜欢的玩具来诱导他，然后不知不觉中放手。(注意安全保护)
6、扶走训练
学走路的宝宝经常会扶着墙面、沙发、茶几、小床、学步推车、椅子等慢慢走，爸爸妈妈可以跟在宝宝身后，看着他走;也可以扶着宝宝的胳膊，协助他走，然后慢慢过渡，直到一只手扶着胳膊也能走。
7、多训练宝宝走路
当宝宝开始对走路感兴趣后，不要经常抱着他，应该多让他尝试。刚开始可以蹲在宝宝前方，用玩具诱导，当宝宝走过来后，然后再向后退一些;对走路更熟练后，可以蹲在宝宝的前后两个方向，用他喜欢的玩具来诱导，来回走。宝宝跌倒后要给予安慰!
用脚尖走路这种情况在医学上称为“足尖步态”，简称“尖足”，有生理性和病理性之分，即正常和异常的。
1、生理性尖足
学步阶段的宝宝往往腿肌肉紧张，走路时重心向前，身体协调度不够，脚丫缺乏触地感，于是踮着脚尖走路。踮脚走路现象一般会随着生长发育消失，如果2岁内宝宝只是偶尔踮脚走路就不必担心。但也有一小部分宝宝因为腿部发育异常，跟腱过短，导致踮脚走路。这种情况下，轻度的可以通过肌肉训练矫正，严重的就需要咨询专业医生了。
2、病理性尖足
如果是病理性尖足往往可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常。在学会独站后或者下蹲时也常脚尖站立，而且踮脚走的频率很高，超过两岁了还经常踮脚走。同时伴有感知障碍：简单说就是视听反映不灵敏。这种情况宝爸宝妈们要赶紧带宝宝去医院检查。
医院儿童脑病康复中心主任梁松表示，宝宝在学步时，偶尔出现踮着脚尖走路是正常现象，可能是好奇心使然，或是穿了大小不合适的鞋子，还有些家长给宝宝使用的学步车调整高度不合适，就会使宝宝的步行时重心前倾，养成踮脚走的习惯，这些情况都会慢慢恢复正常。宝宝学步时喜欢踮脚走路就是脑瘫前兆，这种说法并不科学。
“宝宝学走路踮脚的情况家长不必过分担忧，但也不可掉以轻心，需要仔细观察。”梁松提醒，当宝宝走路踮脚情况长期不消失，特别是学站到学走期间一直都踮着脚，就可能是宝宝的肌张力较高并出现肢体运动障碍，需警惕脑瘫。当宝宝走路踮脚情况长期不消失，并伴随发育落后、视听反应不灵敏等情况时，就应及时去医院就诊检查。
但如果宝宝踮脚走路的情况超过几个月，或者在2-3岁之后，还基本采取踮脚走路的方式，家长需要提高注意了。先看看宝宝的鞋子是否合适，是不是因为鞋子的问题导致走路不舒服。
在家中学步的时候，最好不穿鞋子，这样对宝宝脚的发育更好。出门需要鞋子保护的时候，选择舒适防滑的鞋子，有助于宝宝走的更稳更好。此外，不要忘了，宝宝脚长的很快，每个月都要试试看孩子鞋的大小是否合适，前脚趾和鞋前端是否有约一指宽的空间。太紧的鞋会让宝宝走路很难受，还不如不穿。
绝大部分宝宝踮脚的现象会正常消失，但也有一些人会一直保持这样走路，直到成年之后。这可能和宝宝的神经肌肉发育情况有关，所以如果宝宝2岁之后还主要用踮着脚尖走路的方式，或者有其他运动方面的困难，建议还是跟儿科医生沟通，进行检查，确认是否需要干涉。
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