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备孕吃什么?三道食谱帮你健康备孕

2016-12-29   来源:女生私房话
文章导读

想要顺利怀孕,饮食也是很重要的哦。你知道备孕期吃什么菜最容易怀孕吗?以下,小编推荐大家3道备孕期的食谱给大家,为怀一个健康的宝宝做准备。

  想要顺利怀孕,饮食也是很重要的哦。你知道备孕期吃什么菜最容易怀孕吗?以下,小编推荐大家3道备孕期的食谱给大家,为怀一个健康的宝宝做准备。

  温补鹌鹑汤

  功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

  配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

  制作:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  用法:喝汤食肉,佐餐食。

  大概月经干净后5天,按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

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