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女人气血不足怎么办?8种食物和4个穴位就搞定

2016-11-08   来源:女生私房话
文章导读

  为什么会“黄脸婆”这个词呢?其实,这是女人气血不足的表现,气血不足不仅会让你变成黄脸婆,还会让你身体出现健康问题,不早点正视这个情况,会有严重的后果哦!那么,女人怎么调理气血不足的症状呢?

  为什么会“黄脸婆”这个词呢?其实,这是女人气血不足的表现,气血不足不仅会让你变成黄脸婆,还会让你身体出现健康问题,不早点正视这个情况,会有严重的后果哦!那么,女人怎么调理气血不足的症状呢?

  面色不好?明明就是气血不足

  瞧瞧明星辣妈,杨幂、贾静雯、昆凌、尹能静哪一个不是皮肤气质好得没话说,凭啥人家当了妈比之前还年轻漂亮?相反在小编身边,很多女性经常抱怨自己的面色不好,其实,这是我们的身体在向你发出预警信号,提醒要注意气色的保养。

  广州医科大学附属第三医院临床营养科刘佳博士介绍,人的面部气色是指脸部功能、颜色、活动变化等动态表现的总体印象,多与该时期体内气血、精神、疾病等有关。当人体气血不足时,往往会表现为脸色暗沉、蜡黄,没有神采。就算有化妆品的神奇遮盖,也只是遮盖一时,到底藏不住面部的差底子;护肤品涂抹再多,皮肤的吸收空间也有限,卸了妆后那张脸还是不敢见人。

  对于这类姐妹,建议请食疗和按摩两位大神帮忙:1.合理的调配饮食,会让自然红润的肤色在你的脸上由内而外透现出来。2.人体有四个穴位与面色气血相关,实践证明,经常按摩刺激这些穴位可以起到养颜作用。

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