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五款食疗调节内分泌 保持美丽要常吃

2015-10-20   来源:女生私房话
文章导读

过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还除在青春期,而是你已经内分泌不调了。女性内分泌不调不只会长痘,还会野菊不调、肥胖、长斑等等。如何调节内分泌呢?专家给女性朋友推荐了5款食疗方。

  过了青春期还在长青春痘真的不需要沾沾自喜自己还除在青春期,而是你已经内分泌不调了。女性内分泌不调不只会长痘,还会野菊不调、肥胖、长斑等等。如何调节内分泌呢?专家给女性朋友推荐了5款食疗方。

 

  1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
  胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
  2、珍珠母百合煎
  珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。

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