当前位置:主页 > 减肥 > 减肥心得 > 腿总是瘦不下来?可能与这些习惯有关哦

腿总是瘦不下来?可能与这些习惯有关哦

2016-10-21   来源:女生私房话
文章导读

每个女孩都希望自己有模特般大长腿,但是瘦腿是非常的难,有时候莫名其妙变得更粗了。你知道这是为什么吗?它很有可能与我们生活中的坏习惯有关系,这些导致我们腿变粗的坏习惯你有吗?

  每个女孩都希望自己有模特般大长腿,但是瘦腿是非常的难,有时候莫名其妙变得更粗了。你知道这是为什么吗?它很有可能与我们生活中的坏习惯有关系,这些导致我们腿变粗的坏习惯你有吗?

  经常跷二郎腿

  无论在家还是在办公室,很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天,会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

  走路时拉扯后脚跟

  拉扯后脚跟是没有使用脚部肌肉的证据,使用脚部肌肉可以防止血液及废物堵塞并促进其顺畅地流动循环。若不使用肌肉,废物会更容易堆积,导致脚踝橘皮组织的生成。因此走路的时候请刻意将脚抬高,并养成习惯。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

减肥心得