当前位置:主页 > 减肥 > 减肥心得 > 减肥时一不小心吃太多怎么办?别急快看

减肥时一不小心吃太多怎么办?别急快看

2016-10-20   来源:女生私房话
文章导读

眼看快要到年底了,过年也就不远了。许多的小伙伴们都跃跃欲试想要约起来,聚会什么的可是减肥的大敌!一不小心就吃多了。怎么办?快看这里有补救办法!

  眼看快要到年底了,过年也就不远了。许多的小伙伴们都跃跃欲试想要约起来,聚会什么的可是减肥的大敌!一不小心就吃多了。怎么办?快看这里有补救办法!

  ① 尽快喝下黑咖啡

  黑咖啡本身就有很好的利尿消水肿功能,早上出现浮肿的话,喝一杯黑咖啡有很好的缓解效果。不仅如此,在吃了甜食以后,立刻喝下黑咖啡也可以放置糖分摄入过多。不过这里指的是纯黑咖啡哦,咖啡饮料和加糖的话反而会增加糖分摄入量。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

减肥心得