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瘦身计划 专门对抗易胖体质

2016-04-15   来源:女生私房话
文章导读

易胖体质的MM要怎样制定瘦身计划?想要真正地瘦下来,就要先改变易胖体质。你是不是也是发胖体质,喝凉水都长肉?对照小测试看看。是的话就跟着计划去执行吧,小编保证你能有效果。

  易胖体质的MM要怎样制定瘦身计划?想要真正地瘦下来,就要先改变易胖体质。你是不是也是发胖体质,“喝凉水都长肉”?对照小测试看看。

  小测试:你是易胖体质吗?

  A、常常有口干舌燥的感觉;

  B、尿液少颜色偏黄;

  C、经常便秘,大便又干又硬;口非常怕热;

  E、身体常有浮肿现象;

  F、喜欢吃冷饮;

  G、常常面红耳赤;

  H、肌肉结实肥厚。

  若符合三项内容,那就是易胖体质了。按照“90斤”为你量身打造的减肥计划,管你瘦到彻底。经过两个月的坚持后,就可以让体重下降18斤!

  那么一天中减肥的最佳时间来了,姑娘们跟着下面的tips学起吧……

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