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喝水能减肥 快点甩点肉

2016-03-03   来源:女生私房话
文章导读

听身边的女性朋友听过,喝水可以减肥也可以美容,但是也不能无厘头或者盲目灌水哦,方法不正确还会导致肥胖,怎样才是正确的喝水,把我们的肉甩出去。 白开水 建议清晨醒来喝一杯白开水,除了能唤起精神外,还可以缓解粘稠的血液,让身体运行起来。 蜂蜜水 蜂蜜水含有丰

  听身边的女性朋友听过,喝水可以减肥也可以美容,但是也不能无厘头或者盲目灌水哦,方法不正确还会导致肥胖,怎样才是正确的喝水,把我们的肉甩出去。

         白开水
   建议清晨醒来喝一杯白开水,除了能唤起精神外,还可以缓解粘稠的血液,让身体运行起来。
  蜂蜜水
   蜂蜜水含有丰富的营养物质,女性经常饮用能保持肌肤的年轻。建议一般在饭后或者午饭,自己冲泡一杯蜂蜜水,排毒养颜,轻松搞定。
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