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不节食一样瘦 月减40斤的秘诀

2013-08-05   来源:女生私房话
文章导读

其他女人都能瘦下来为什么你不行?你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走? 就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢瘦女人穿着你穿不进的美衣?体重3位数的女人没有未来!要么瘦,要么死!

    其他女人都能瘦下来为什么你不行?你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走? 就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢瘦女人穿着你穿不进的美衣?体重3位数的女人没有未来!要么瘦,要么死!1分钟测试:你超重了多少斤?>>>


这粗肥的腰身,简直就是一大妈!

  这是我减肥前的转的微博,作为我的励志减肥宣言,现在我的体重终于是摆脱了3位数,芙蓉姐姐都瘦了,你还好意思胖下去吗?现在就跟你分享一下励志姐我,成功减肥经验,希望JMS也能摆脱3位数!

  最开始减肥的时候,我还是比较崇尚靠运动来减肥的,原因很简单,运动减肥——健康,但大家知道,运动减肥,贵在坚持,运动对我们这些胖子来说, 可谓是最最折磨的事情!!为了坚持下来,我话高额去办了一张全年健身卡,并且给自己制定了一张减肥运动时间作息表,毕竟规划好才能更好的减肥!!怎样才是健康减肥方法?>>>

  这就是我的减肥时间表了~要坚持下来还真不容易?

  坚持了半年,靠的可是我钢铁般的意志啊!!其中的艰辛,你懂的!!可是半年了,效果实在是微乎其微,倒是练得结实了不少,身体也好了很多,半年 来一次感冒都没有…不好意识,跑题了!其实我看上去是瘦了一些的,但是,站在称上,发现体重并没有下降多少,后来听说,我这是把肉练结实了,等变成肌肉, 要减下来,更难,吓得我不敢再继续了(其实我也是实在是坚持不下去了,运动对胖人来说,运动就是无尽的折磨!!!)查看更多网友的减肥历程,少走误区!>>>

  美食当前~怎能抵挡诱惑!!!?

  让我没想到的是,我只是一个月没怎么运动后(我还是养成了晨跑的习惯),体重竟然飙高了几斤,我真是欲哭无泪啊!!要不节食减肥??但节食对我 来说,又是更大的考验了,我觉得吃就是人生最幸福的事,巧克力,蛋糕,雪糕,干果,烧烤,火锅,大餐。。。这些都不能吃的话,还不如去死!!看来我只能配合着减肥药来控制自己的食欲吧!!懒人减肥,自动对抗饥饿法>>>

  我挑了一款当时电视购物热卖的减肥药,吃了后,觉得口干舌燥的,不停的想喝水,每天因为喝太多水,导致整个人都是浮肿的,电话过去质询,说这是正常现象,服用一段时间后就不会有这样了,服用半个月后,食量是减少不少,(我想,每天灌这么多水,当然吃得少啦!难道这减肥药靠的就是这原理??),半个月了体重没少几斤,每天都是喝个水饱,实在太难受!果断放弃了!!少吃不饿、减脂肪,健康减肥受追捧!

  这些都是浮云!!!?

  后来也试过减肥食谱,减肥茶,纤体膏,瘦身贴….都瘦不下去,俗话说“久病成医”,经过了这今年的减肥,我总结出我应该是顽固性肥胖,还是喝水都会胖的肥胖体质!!!导致我这样体质的原因:是我体内的左旋肉碱少。人体内的左旋肉碱含量决定了人体的胖瘦,左旋肉碱多,脂肪燃烧快,人就瘦;左旋肉碱少,脂肪燃烧慢,人就胖。所以说我想减肥的话必须先增加体内左旋肉碱的含量。点击了解如何增加左旋肉碱>>>>>

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  分析出这点来后,我在网上查找收罗出帖子里最多推荐的——左炫秀咔,这个燃脂黑咖啡内含左旋肉碱和吸脂粗纤维,可强力燃烧多余脂肪,每杯咖啡可以5500大卡的脂肪,是普通咖啡的7倍,刚好与我的要求一致,于是在官网了解了一番后,就买了一套瘦人体质装就开始每天两杯咖啡的生活!

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