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成功甩掉30斤 就是这么简单

2015-09-15   来源:女生私房话
文章导读

我家除了我,就没一个胖人。她们总是不理解胖人的心情,长辈们甚至对我说:胖点好,太瘦了就不好看了。甚至老公都让我多吃,说他们家人都喜欢胖点的媳妇。虽然我知道这些都是谎言,但是心里还是挺舒服的。但现实是残酷的。

  我家除了我,就没一个胖人。她们总是不理解胖人的心情,长辈们甚至对我说:“胖点好,太瘦了不好看了。”甚至老公都让我多吃,说他们家人都喜欢胖点的媳妇。虽然我知道这些都是谎言,但是心里还是挺舒服的。但现实是残酷的。

 

最胖的时候,身材上下一样粗啊

  身边的美女如雨后春笋,90几斤都天天张罗减肥,我真的很无语。那时侯上街买东西谁要叫我美女,我一定不买他东西,这点自知之明还是有地。明知道不是美女还那么叫,不是讽刺吗?
  我和老公是大学同学恋爱马拉松跑了8年,今年终于修成正果,咱也赶上一回时髦,赶在十一结婚,谁不爱美呢?为了做他漂亮的新娘于是决心减肥:下定决心、排除万难、不怕牺牲……只有短短几个月的时间,搜遍所有网站,研究过N个方案后减肥行动正式登场。刚开始减肥困难不少,所以一定要选对方法。

 

节食减肥只会越减越肥

  1、节食
  我是那种这个餐吃的少,零食吃得多,尤其喜欢瓜子和薯片这些零食,不过好在我平时就不太喜欢肉类,饭量不是很大,就是喜欢暴饮暴食,有时候可以一天不吃东西,有时候一天不停的吃,尤其是放假的时候。我采用的是过午不食,可是坚持没两天,胃疼,放弃……丢人。很多人对节食有些惧怕,其实不节食一样可以减肥。查看不节食减肥法有哪些>>>

 

 运动减肥实在是坚持不住

  2、运动
  运动就不用说了,我是天生的懒人,天生的运动白痴,2周岁才刚刚学会走路还一路的摔跟头,差点让妈妈误会我是个瘸子,从小学开始体育就没几及格过,是球就不会玩,好在不是主课。每天工作时间朝九晚五,家里离单位比较远坐公车不堵车还要1小时时间。晚上到家吃过饭已经是7:00多了,唉,生活呀。现在生活节奏紧张,运动减肥很难坚持下去,节食、运动均告失败。减肥有没有什么捷径呢?>>>
 
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