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网友口述:超牛减肥法 胖妞必看

2015-09-27   来源:女生私房话
文章导读

减肥什么的最讨厌禁食了!我又是那种忍受不了饥饿的人,怎样才能让自己少吃,多排毒,最快的瘦下来呢?偶然间看了台湾的一档节目介绍一种黑咖啡减肥法,就是坚持每天喝黑咖啡燃脂,里面的膳食纤维又能排毒美容,很快就瘦下来了 小女子今天忍不住想上来发帖一篇,原因很

  减肥什么的最讨厌禁食了!我又是那种忍受不了饥饿的人,怎样才能让自己少吃,多排毒,最快的瘦下来呢?偶然间看了台湾的一档节目介绍一种黑咖啡减肥法,就是坚持每天喝黑咖啡燃脂,里面的膳食纤维又能排毒美容,很快就瘦下来了……
  小女子今天忍不住想上来发帖一篇,原因很简单,就是减肥刚刚取得了阶段性的成功,嘻嘻~现在就和大家一起分享自己的减肥经历,各位想减肥的姐妹们都可以来看一下哦! 

  我最胖的时候,看起来很“强壮”吧?

  我是从大二开始发胖的,原因是经常窝在宿舍一边吃零食一边上网,当时并没把减肥当回事,直到毕业后,来到新的单位,我才突然意识到,应该注意一下自己形象了,不然以后找对象都不好找。不行,姐要减肥!嗷嗷嗷~~ 怎样快速消除赘肉?>>>

  脸还是这么大,哎~~

  我决定要少吃多运动,刚开始,每天就只吃早餐和午餐,过了下午五点后就什么也不吃,然后每天再跑两个小时的步,睡觉之前做50个仰卧起坐,可是···坚持不到3天偶就受不了了,到了晚上那叫一个饿呀!到了第四天又恢复到以前大吃大喝的状态了!哎~~真是杯具啊···查看不节食不运动的减肥方法>>>
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