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6款具有止咳功效的食物 记得收藏!

2016-12-21   来源:女生私房话
文章导读

冬至已来临,随着气温渐渐降低,感冒咳嗽的人也越来越多。一般来说,咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么,当我们遇到咳嗽症状时,该吃什么止咳呢?下面给大家介绍6款止咳功效的食物,一起来了解下吧!

  冬至已来临,随着气温渐渐降低,感冒咳嗽的人也越来越多。一般来说,咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。那么,当我们遇到咳嗽症状时,该吃什么止咳呢?下面给大家介绍6款止咳功效的食物,一起来了解下吧!

  1、南瓜泥
  感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。
  南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
  民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。
  原料:南瓜250克、蜂蜜15克
  做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

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