当前位置:主页 > 健康 > 饮食营养 > 汤泡饭的危害你造吗 别再吃啦!

汤泡饭的危害你造吗 别再吃啦!

2016-12-15   来源:女生私房话
文章导读

不少人都喜欢拿汤来泡饭吃,用汤老泡饭,饭好像变的更好吃也更好消化了,这是真的吗?汤泡饭也许更美味,易消化却是错的,反而是不好消化。而且,长期吃汤泡饭还会导致人们的身体消化机能减退,甚至引起其他疾病。

  不少人都喜欢拿汤来泡饭吃,用汤老泡饭,饭好像变的更好吃也更好消化了,这是真的吗?汤泡饭也许更美味,易消化却是错的,反而是不好消化。而且,长期吃汤泡饭还会导致人们的身体消化机能减退,甚至引起其他疾病。如果你习惯吃汤泡饭,那么就跟着小编一起来了解下吃汤泡饭的坏处吧。

  研究表明,人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”,将大块食物切磨成细小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖,便于胃肠进一步消化吸收。

  同时,食物会刺激舌的味觉神经,反射性传到大脑,使大脑发出信息,“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后,胃、肠、胰液相继分泌,胃肠蠕动增强,从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

饮食营养