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情绪不好让人生病 别让它左右你的健康

2016-09-22   来源:女生私房话
文章导读

你知道吗,情绪也是一种致病因素。我们知道情绪不好的表现,是一种心理表现。近年来的研究表明,情绪与人们的健康状况密切相关。因此我们要控制情绪,别让它左右你的健康。

  你知道吗,情绪也是一种致病因素。我们知道情绪不好的表现,是一种心理表现。近年来的研究表明,情绪与人们的健康状况密切相关。因此我们要控制情绪,别让它左右你的健康。

  不少人都有这样的经历:当悲伤、抑郁时,会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。研究人员发现,如果常年处于慢性压抑之下,会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高,患糖尿病和心脏病的风险加大。另外,压力还会使人体胆固醇水平上升,更易诱发心血管病。

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