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浑身充满负能量?请放下15件事

2016-12-24   来源:女生私房话
文章导读

生活中我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起,学会放下那些对负能量的东西,改变自己。你准备好了吗?今天就开始学会放下吧。

  生活中我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起,学会放下那些对负能量的东西,改变自己。你准备好了吗?今天就开始学会放下吧。

  1、放下争论对错。
  有许多人不能认识到自己也是犯错的,而是希望自己永远正确,殊不知,这对我们良好的人际关系是一个巨大风险,也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。
  仔细想想,这真是的值得的吗?因此,当你感觉自己急切投入到争论对错的时候,请问一下自己,这样做真的是对的吗?对自己真的是有利的吗?我们的自我真的就那样大吗?
  2、放下你的控制欲。
  要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人,还是你的工作伙伴,或者仅仅是大街上一个陌生人,请允许他们遵循自己的状态,这样你就能感受到更好。
  3、放下责备。
  不要去责备别人做了什么,或者没有做什么,也不要凭着你的感受去责怪别人怎样,或者没有怎样。停止流失你的能量,开始对自己的人生负责。

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