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如何丰胸最有效 丰胸方法大全来了

2017-01-09 16:30:13   来源:女生私房话
文章导读

女人胸部平平看起来总是少了些女人味和女性魅力,所以丰胸成为了很多小胸女人的目标。手术隆胸并不那么安全,如何丰胸最有效呢?每一种丰胸方法都有自己的作用,小编下面介绍丰胸方法大全给大家,也许你会找到对自己丰胸最有效的一种方法。

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  学会吃点阿胶

  阿胶是十分好的滋补食物,但是你知道吗?阿胶是可以用来丰胸的,一般每日量以3--9克为宜,把它切的小小的,放在锅子里熬成液态,可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是十分常见的补法,补充胶原蛋白,补充血气,补充体力,治疗痛经,效果显著。只是它非常难喝,会有动物脏器的腥味,但是美也是有代价的。

  穿支撑内衣

  穿支撑内衣对那些松弛下垂型效果特别好。调整型内衣可以把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你胸部很快变大。另外晚上睡觉时别穿内衣,让身体处于放松状态,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

  每周做3-4次美胸运动

  丰胸运动对于丰胸来说效果也是很好的,适当的丰胸运动可以使胸部变得完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作,和竞走时的上臂动作,可以减少外扩,消除蝴蝶袖,提高胸线。

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