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多吃豆制品 丰胸最快的六招

2016-11-09 15:10:52   来源:女生私房话
文章导读

  对于女人来说拥有长腿细腰丰胸可是最让人羡慕的事情了,平胸和巨乳可是有很大的差距呢!其中男人的关注度上丰满的胸部会比平胸女孩更受关注,想要有个大胸该怎么做呢?

  对于女人来说拥有长腿细腰丰胸可是最让人羡慕的事情了,平胸和巨乳可是有很大的差距呢!其中男人的关注度上丰满的胸部会比平胸女孩更受关注,想要有个大胸该怎么做呢?

  1、穿支撑内衣

  这一点对那些松弛下垂型尤为重要。丰胸达人说,好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去,让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣,可以让身体放松,也有助于夜间的睡眠,睡眠好了,可以起到养肝的作用。

  2、每周按摩两次

  一周只需2次,按摩自己的乳房和腹部臀部,既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病呢!

  正确的按摩手法是:

  四个手指并拢,拇指分开,两手握住两侧乳房,从外侧向中心顺着乳腺管的方向,打圈按摩。如果是胸部有向外的,在按摩的同时向中间推。如果是下垂的,则同时向上推。注意不要太用力,一般5至10分钟,感觉微涨热即可。

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