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怎样消除副乳 6招教你正确消除副乳

2017-01-09   来源:女生私房话
文章导读

丰胸是时下女生最热门也是最关心的问题,但除了一味追求胸部增大之外,还要注意胸部的保养和健康。今天小编就教大家这6招小运动,让大家都能正确的消除副乳。

  丰胸是时下女生最热门也是最关心的问题,但除了一味追求胸部增大之外,还要注意胸部的保养和健康。在丰胸时最经常会出现的问题就是副乳,简单地说就是这些肉没长到该长的地方。多出来的副乳也会让女生们很烦恼,特别是在夏天尴尬无比。今天小编就教大家这6招小运动,让大家都能正确的消除副乳。

  第一式:强化背肌

  1. 借助弹力带,将弹力带绑在与肩膀同等水平的位置处。

  2. 整个过程中一定要挺腰收腹,抬头向前望。

  3. 单手拉紧弹力带,然后以向后拉扯的方法打圈,此动作每边手重复5-10次。

  第二式:强化手臂肌肉

  1.背向,单手紧握弹力带。

  2.保持腰背挺直的状态。

  3. 单手由上而下慢慢拉至胸部位置即可停止,每边重复5-10次。

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