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长痘肌肤怎么护理 健康祛痘食疗分享

2016-11-15   来源:女生私房话
文章导读

冬季天气干燥,肌肤水油不平衡也很容易导致滋生痘痘,长痘之后大家都会想尽办法的让痘痘尽快消下去,这时候有可能就会选择一些不恰当的方法,可能会导致痘痘是没了,却留下痘疤或者痘印。长了青春的肌肤日常要怎么护理呢?下面分享健康安全的祛痘食疗给大家。

冬季天气干燥,肌肤水油不平衡也很容易导致滋生痘痘,长痘之后大家都会想尽办法的让痘痘尽快消下去,这时候有可能就会选择一些不恰当的方法,可能会导致痘痘是没了,却留下痘疤或者痘印。长了青春的肌肤日常要怎么护理呢?下面分享健康安全的祛痘食疗给大家。

祛痘的食疗方都有哪些

1、青春痘伴小便黄者,生薏苡仁100克,绿豆25克加水3碗,先用武火烧开,再用文火烧至粥状,加白糖适量服用。每日1次,连服7日,具有清热利湿的功效。

2、青春痘伴大便秘结者,芹菜500克,如常法炒菜,每日3次,食用,连食10-14天,具清热通便作用。

3、青春痘初起颜面皮肤潮红者,祛痘的食疗方以草莓1碗,洗净后食用,每日一碗,连食7天,具有疏风清热健脾功效。

4、青春痘颜面皮肤油腻,大便秘结者,山楂、桃仁(捣泥)各9克,水煎取汁,频频饮服,具有消食化滞通便功效。

5、女性青春痘伴有痛经或月经不调者,用益母草、丹皮、柴胡各15克水煎取汁,入粳米同煮为粥。每日1剂,分早、晚服用,连服1个月,具疏肝活血作用。

6、青春痘皮损周围发红伴疼痛者,以绿茶、金银花各5克用沸水冲泡当茶饮,具清热消炎功效。

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